Comment accepter les autres tel qu’ils sont ?

comment accepter les autres tel qu’ils sont ? Accepter les autres tels qu’ils sont n’est pas une chose facile. Nous voudrions des autres qu’ils soient parfait alors que nous même en sommes loin. De toutes façons, il faut bien reconnaître que personne n’est parfait et que les défauts des autres ne font que nous renvoyer […]

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Fatigue mentale : comment récupérer ?

Fatigue mentale : comment y remédier ? Il existe plusieurs types de fatigues : la fatigue physique est une réaction normale après une dépense corporelle ou intellectuelle intense. Vous n’avez pas à vous inquiéter si elle apparaît en fin de journée ou si vous vous êtes couché tard la veille. Mais la fatigue peut aussi […]

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que faire quand on s’ennuie chez soi

Que faire quand on s’ennuie chez soi ? C’est le rêve de chacun d’avoir du temps pour soi. Vous avez attendu avec impatience vos jours de congé, et pourtant vous ne savez plus quoi faire de tout ce temps dont vous disposez désormais ! C’est pourtant l’occasion de sortir de votre zone de confort et […]

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Prendre soin de soi

Comment prendre soin de soi ? Le rythme de nos vies professionnelles et l’attention quotidienne que nous devons porter aux autres, notamment dans le cercle familial, nous empêchent souvent de prendre du temps pour nous. Pour rester en bonne santé et être épanoui, il est pourtant essentiel de faire attention à soi, aussi bien au […]

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Comment savoir si on est amoureux/euse ?

Comment savoir si on est amoureux / amoureuse “Naît-on deux fois ? Oui. La première fois, le jour où l’on naît à la vie ; la seconde fois, le jour où l’on naît à l’amour” disait Victor Hugo. L’amour occupe une place prépondérante dans nos vies et il ne cesse d’inspirer les poètes, les chanteurs […]

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Reconversion professionnelle

Reconversion professionnelle : que faire ? Nous passons plus de 60 000 heures dans notre vie à travailler, le saviez-vous ? Que ce soit par lassitude, par envie de changement ou suite à des événements personnels, il est courant d’envisager, en cours de carrière, une reconversion professionnelle. Voici quelques conseils pour vivre sereinement cette décision parfois difficile […]

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Mal être au travail

Mal être au travail : que faire ? Alors que certaines grandes entreprises ont désormais recours à des Happiness Manager, chargés du bonheur de leurs salariés, une étude menée en 2017 révèle des chiffres inquiétants sur le mal-être au travail :  52 % des salariés disent ressentir de l’anxiété au travail, 29 % présentent des […]

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Jalousie maladive

Comment gérer une jalousie maladive En amour, la jalousie est une émotion négative qui repose sur la peur de perdre son conjoint à cause d’un rival, qu’il soit réel ou imaginaire. Si elle reste dans des proportions raisonnables, la jalousie est un sentiment commun et banal au sein d’un couple, on peut même parfois la […]

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Crise des 2 ans

Comment gérer la crise des 2 ans Vers 2 ans, le jeune enfant traverse une période difficile, que l’on compare parfois à l’adolescence. Il fait des crises à répétitions, il est sans cesse dans le conflit, il dit non à tout… et son comportement laisse en général ses parents un peu désemparés. Est-ce normal ? […]

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Profiter de la vie

5 conseils pour profiter de la vie à 100% “ Le plus souvent on cherche le bonheur, comme on cherche ses lunettes, quand on les a sur le nez ” …disait l’écrivain André Maurois. Pris dans nos tracasseries quotidiennes, il nous semble en général que le bonheur n’est qu’un concept lointain et inaccessible. Et pourtant il […]

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