Comment oublier son ex ?

Comment oublier son ex ? Voilà. Il a fermé la porte. C’est une véritable horreur: chouchou vous a quitté. Lui qui vous promettait monts et merveilles. Lui qui était à la fois votre confident, votre amant et votre meilleur ami. Vous avez l’impression que le monde s’écroule. Ce n’est pas une impression, d’ailleurs. C’est la réalité. […]

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Pourquoi et quand consulter un psychologue ?

Psychologue : quand faut-il consulter ? Le métier de psychologue souffre, encore aujourd’hui, de multiples idées reçues. Nombreux sont ceux et celles qui hésitent à aller consulter un psychothérapeute, considérant que se rendre chez un professionnel de l’écoute est un signe de faiblesse – et parfois même de folie.  Pourtant, consulter un psy peut être […]

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Je suis jalouse de son ex : que faire ?

Je suis jalouse de son ex Aaaaah les filles… Je suis certaine que ce titre vous parle. L’ex de nos mecs : cet enfer. Cette fille belle, indépendante, plus talentueuse et plus sexy que nous. Avec ses gambettes interminables et son visage de poupée, elle n’a pas terminé de nous en faire voir de toutes les […]

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Avis sur la technique des “bonhommes allumettes”

les petits bonhommes allumettes – Avis J’aime particulièrement les méthodes simples, rapides et efficaces. Les petits bonshommes allumettes de Jacques Martel est une de ces méthodes que l’on devrait tous avoir dans notre trousse de secours psychologique. Depuis quelques temps je croisais des personnes qui, me parlant de leurs problèmes, me disait avec un petit sourire […]

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Découvrir et adopter au quotidien les techniques de relaxation

Les techniques de relaxation au quotidien Notre bien le plus précieux est, sans nul doute, le calme, la paix intérieure. Encore faut-il savoir y parvenir. La plupart d’entre nous recherchent même un état intense de relaxation proche de l’extase. Si vous êtes confronté au stress, à la fatigue, à la douleur, à la dépression, à la […]

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Je ne me sens pas bien : que faire ?

Je ne me sens pas bien : que faire ? Vous vous sentez triste, désespéré ? Vous avez perdu toute motivation ?  Vous n’êtes plus capable de prendre une décision ? Plus rien ne vous fait plaisir ? Vous mangez moins et vous avez du mal à dormir ? Vous avez l’impression d’être inutile ? […]

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Comment récupérer son ex ? Nos conseils en 5 étapes

Comment récupérer son ex ? Suite à une rupture, l’amour ne disparait pas instantanément, le plus souvent c’est même l’inverse qui se produit puisque les sentiments sont décuplés, surtout pour vous qui souhaitiez récupérer votre ex. Comment faut-il réagir dans ces conditions ? Comment surmonter cette situation qui est l’une des plus difficiles à vivre ? Pendant très […]

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Ma femme ne veut plus faire l’amour : Pourquoi ? Que Faire ?

Ma femme ne veut plus faire l’amour Au cours d’une relation, chaque couple peut être confronté à des dysfonctionnements sexuels de différents ordres, notamment une baisse de la libibo, qu’on appelle aussi l’anaphrodisie. C’est un problème fréquent que rencontre la plupart des couples et elle peut être liée à de nombreux facteurs, aussi bien physiques, […]

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Différence entre émotion et sentiment

émotion ou sentiment ?  Qu’il s’agisse de haine, d’amour, de tristesse ou de joie, il n’est pas rare que l’on confonde émotions et sentiments dans notre vie quotidienne. Ce sont pourtant deux choses bien différentes et il est essentiel d’apprendre à les différencier afin de mieux les gérer.Quelle est la différence entre émotion et sentiment […]

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Comment rencontrer des gens ?

Comment rencontrer des gens ? Vous venez d’emménager dans une nouvelle ville et vous ne connaissez personne ? Vous avez quelques amis, mais vous avez envie de faire d’autres connaissances ? Vous restez cloîtré chez vous et vous vous sentez seul ?   Bref, vous souhaitez voir de nouvelles têtes et, pourquoi pas, lier de belles […]

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