Vaincre la procrastination en 10 astuces Beaucoup d’entre nous sont maîtres dans l’art de remettre au lendemain. Cet art a d’ailleurs un nom difficilement prononçable : la procrastination. Un art subtil de l’esquive qui demande une inventivité et une énergie qu’il aurait mieux fallu déployer dans son travail. Toutes les excuses sont bonnes pour ne …
10 astuces simples pour lutter contre la procrastination Lire la suite »
Stress au travail : comment gérer ? Lorsque l’on se penche sur les statistiques concernant le stress au travail, cela peut faire peur :Près de 50% des salariés français se disent stressés par leur activité professionnelleLa France se hisse au 3ème rang des pays recensant le plus de dépressions liées au travail selon l’OMS11% des …
Stress au travail : comment parvenir à mieux supporter la pression ? Lire la suite »
Qu’est-ce que le brown-out ? Après le syndrome de l’épuisement lié au travail (burn-out), l’ennui professionnel (bore-out), on parle de brown-out. Mais qu’est-ce que le brown-out ?DéfinitionLe brown-out est une prise de conscience que son métier n’a plus de sens… Il commence par un manque de motivation et un découragement qui peuvent conduire à la …
Reconversion professionnelle : que faire ? Nous passons plus de 60 000 heures dans notre vie à travailler, le saviez-vous ? Que ce soit par lassitude, par envie de changement ou suite à des événements personnels, il est courant d’envisager, en cours de carrière, une reconversion professionnelle. Voici quelques conseils pour vivre sereinement cette décision parfois difficile …
Reconversion professionnelle : comment s’y prendre ? Lire la suite »
Mal être au travail : que faire ? Alors que certaines grandes entreprises ont désormais recours à des Happiness Manager, chargés du bonheur de leurs salariés, une étude menée en 2017 révèle des chiffres inquiétants sur le mal-être au travail : 52 % des salariés disent ressentir de l’anxiété au travail, 29 % présentent des …
